Спортивно-оздоровчі табори для Житомирської, Чернівецької, Віницької та Запоріжської області.

 

 


З 21.07.17 по 01.08.17 на базі Західного реабілітаційно-спортивного центру пройшли спортивно-оздоровчі табори для Житомирської, Чернівецької, Віницької та Запорізької області.

Для всіх учасників ранок починався з ранкової зарядки. Керівники збирали свої групи після відновлювального сну і проводили для них розминку на лоні природи у мальовничих Карпатах. Поснідавши, учасники заїзду приступали до тренувального дня, який зазвичай складався із:

  • походів, які проходили з наростаючим навантаженням: від  2 до 12 кілометрів; 
  • тренувань в тренажерній залі;
  • гімнастичних вправ;
  • аеробіки;
  • скандинавської ходьби;
  • психофізичного тренування;
  • спортивних ігор (боче, настільний теніс, дартс, новус);
  • майстер-класів.

У вихідний день у сауні учасники відновлювали сили та розслаблялись, а для всіх бажаючих проводились майстер-класи з різноманітних видів прикладного мистецтва.

Кожного вечора для всіх учасників проводились ігри, дискотеки, презентації областей, презентація паралімпійських видів спорту. Також не обійшлося і без змагань. Учасники заїзду мали можливість продемонструвати свої таланти на  «Шоу талантів»  та прийняти участь у турнірі по боче серед областей.

Чекаємо на нові зустрічі з вами!

Коментарі відвідувачів

 

Додати коментар